Vol.20 清濁併せ呑もう!
Vol.19 ヨガを深めよう!
Vol.18 アーサナと呼吸法と瞑想
Vol.17 ヨガでスッキリしよう!
Vol.16 ちゃんと排泄しましょう!
Vol.15 既存の反応パターンを消去する方法
Vol.14 無自覚な反応から抜け出そう!
Vol.13 気づいてる?
Vol.12 根性なんかいらない
Vol.11 楽な体の使い方がダイエットの秘訣